Quels Sont Vos Objectifs Pour Cette Année? (2eme partie)

8 règles à suivre pour maximiser vos résultats dans l’atteinte de vos buts:

1.    Vos buts doivent être écrits. De nombreuses études ont démontré que les personnes qui se fixent des objectifs par écrits ont de deux à dix fois plus de succès que ceux qui les conservent seulement dans leur esprit.

2.    Au temps présent. Lorsque vous écrivez un objectif au temps présent, comme si  vous l’aviez déjà atteint, il se créer une tension au niveau mental entre ce que vous avez présentement et ce que vous souhaitez.

Comme votre cerveau est toujours à la recherche de l’équilibre, il va naturellement vous alerter de toutes sortes de personnes ou ressources qui pourraient vous aider à atteindre votre objectif et à retrouver cet équilibre. Une affirmation écrite du type : « Je pèse maintenant 75 kilos et je suis rempli d’énergie » est beaucoup plus efficace que d’écrire : « J’aimerais avoir un poids de 75 kilos et être plus énergique ».

3.    De façon positive. Il est important d’éviter  de parler ou d’écrire vos buts de façon négative. Un exemple est : « Je mange maintenant des aliments sains et nutritifs » est mieux que d’écrire : « Je ne mange plus de malbouffe ».  Votre cerveau fonctionne par images donc lorsque vous parlez de malbouffe c’est ce vers quoi il va avoir tendance à vous rapprocher.

4.    En ligne avec votre mission de vie. Les buts que vous vous fixez doivent être en harmonie avec vos valeurs profondes et vous faire grandir vers la personne que vous souhaitez devenir. Est-ce que l’atteinte de vos buts va vous apporter une plus grande paix d’esprit et vous permettra de devenir une meilleure personne ?

5.    Précis et mesurable. Écrivez vos buts de façon à ce qu’une autre personne puisse dire : « Oui, effectivement, je vois bien que tu as atteint ton but ». Si vous écrivez : « je suis riche » ou « je perds du poids » vous n’êtes pas assez précis et ce n’est pas mesurable. Il vaut mieux écrire : « Je gagne maintenant un revenu annuel de 100,000 $ »ou « J’ai maintenant une valeur financière nette de 1 million de dollars » ou « Je pèse maintenant 75 kilos, je me sens en pleine forme et je suis rempli d’énergie ».

6.    Défini dans le temps. En spécifiant une date réaliste d’accomplissement à votre but, vous mettez une pression positive sur votre vie et vous constatez l’urgence de passer à l’action. « D’ici le 13 avril prochain, je possède une superbe Volvo S60 grise ». Les gens ont tendance à remettre au lendemain. Faites chaque jour un petit pas vers la réalisation de vos buts.

7.    Ambitieux. Vos objectifs doivent vous permettre de sortir de votre zone de confort. De façon à développer pleinement votre potentiel, vous devez accepter d’être temporairement inconfortable.  Plusieurs experts suggèrent de vous fixer des buts avec un taux de succès probable de 50-50.

Si par exemple vous gagner présentement un revenu annuel de 50,000 $ et que vous vous fixer comme objectif de gagner 100,000 $ cette année, il y a des chances que votre cerveau bloque cette idée car il perçoit l’écart comme étant trop important. Il serait mieux de fixer votre but à 75,000 $ quitte à le remonter par la suite.

8.    Bien planifiés. Une fois vos buts et objectifs sur papier et écrits de la bonne façon, il vous reste à établir un plan d’action pour chacun.  Rassemblez les détails, énumérez les actions à faire et placez-les en ordre de priorités. Reportez chaque petite action dans votre agenda et assurez-vous de les mettre en application au moment choisi.

Et voilà, si vous suivez toutes ces étapes et révisez vos objectifs chaque jour,  vous mettez toutes les chances d’accomplir rapidement vos rêves et de vivre la vie que vous souhaitez et que vous méritez !  Passez à l’action dès aujourd’hui !

Que pensez-vous de mon article ?

Est-ce que cela vous a été utile ?   J’apprécie vos commentaires ici bas !

One Reply to “Quels Sont Vos Objectifs Pour Cette Année? (2eme partie)”

  1. Je suis d’accord avec cet article car écrire nos objectifs que ce soit pour les affaires ou vie la personnelle est un outil puissant mais peu utilisé. Depuis quelques années j’écris mes objectifs et je vois une nette différence au niveau de ma réussite. L’amélioration de ma qualité de vie et mon rapprochement dans l’attente de mes objectifs est flagrant et me permet de continuer de rêver et de me fixer des buts qui parfois me semble irréalisable. Comme on dit les paroles s’envolent les écrits reste.

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